Copyright © РОЦ «Ариадна» 2012
PПричина многих внутренних болезней часто кроется в проблемном позвоночнике. ПозвоночникP непосредственно связан с нервной системой, на которую смещение позвонков влияет негативно и вызывает заболевания различных органов.СпециалистамиP центра «Ариадна» разработана особая методика выполнения асанP - Йога «Здоровый позвоночник».PP Суть методики можно выразить в трех терминах: укрепление, вытяжение, расслабление. Основа методикиP отличается от современного общераспространенного подхода к выполнению асан, акцент сделан на укрепление позвоночника, его мышечного корсета, улучшение осанки и подвижности суставов.PP Особое внимание уделяется технике регулирования дыхания, которая имеет большое значение для максимального насыщения организма кислородом, а также помогает контролировать самосознание человека, успокаивает разум.Наша методика дает общее расслабление, как физическое, так и эмоциональное. После занятия по программе Вы почувствуете легкость, спокойствие, умиротворение.PP Во время занятия по методике Йога «Здоровый позвоночник», организм не растрачивает энергию, а аккумулирует ее. Кроме того занятия йогой помогают организмуP оставаться молодым, справляться со стрессом, восстанавливают эмоциональное равновесие, делают тело сильным и гибким, оздоравливают внутренние органы. Практика йоги помогает прислушаться к своему организму, быть в ладу с собой.PP Главное отличие методики ЙОГА «Здоровый позвоночник» - включение в программу элементов лечебной суставной гимнастики, разработанной в ФГУН «РНЦ «ВТО» им. академика Г.А.Илизарова.
Йога «Здоровый позвоночник"
Спортивно-оздоровительные услуги
РОЦ "Ариадна" - Тюмень, Курган | Йога «Здоровый позвоночник"
Комментариев нет:
Отправить комментарий